Événements à venir/

Upcoming Events

vendredi/

Friday

de 6:30 PM à 7:30 PM

Entraînement à la lutte pour enfants/Kids’ wrestling training

mercredi/

Wednesday

de 6:30 PM à 7:30 PM

Entraînement à la frappe pour enfants/Kids’ striking training

dimenchi/

Sunday

de 9:00 AM à 10:00 AM

MMA pour enfants/Kids’ MMA

de 10:00 AM à 11:00 AM

Boxe/Boxing

Compétition/

Competition

Équipe / Team SA

Vidéos / Featured Videos

Wrist Control Contact

to take control of your opponent and move them out of their position

Underhook

an effective takedown maneuver

Double Underhook Takedown

Back Braker

JUN 28, 2020